Leuk dat je op mijn website kijkt. Ik stel me graag aan je voor. Ik ben getrouwd met Twan en samen hebben wij  3 volwassen kinderen, die wij met veel liefde opgevoed hebben en ondertussen ook een prachtige kleinzoon.

Een van mijn grote passies is yoga, dat ontdekte ik toen ik 32 jaar was en mijn eerste yogales volgde. Ik hield als kind van dansen en ook van toneelspelen, het met mijn lichaam iets uitdrukken en ruimte ervaren.

De yoga was daar later een antwoord op, met aandacht in het hier en nu in het lichaam aanwezig kunnen zijn. De adem als schakel tussen het denken en het lichaam leren kennen en zachtheid en kracht samen laten komen.

In 1996 ben ik een klassieke yogaopleiding bij Saswitha in Bilthoven gaan volgen. En ben ik ook les gaan geven in hathayoga en zwangerschapyoga en later kwam daar poweryoga bij, na de opleiding bij het Dasra centrum.

Ik bleef bijscholingen volgen bij verschillende opleidingen en werd lid van de vereniging yogadocenten Nederland.

De opkomst van yin yoga wekte mijn interesse, de mooie verbinding die gelegd werd van de India’s theorie van chakra’s en nadi’s naar de Chinese gezondheidsleer met zijn meridianen en de directe koppeling naar de organen vond ik heel interessant. Ik ben een opleiding yin yoga bij Stillnessinyoga gestart in 2017 en rondde in 2020 mijn 3e leerjaar af, waarin ik in het derde leerjaar geleerd heb om mensen met klachten vanuit de yin yoga te coachen en begeleiden.

Om mijzelf nog dieper te scholen in de bijdrage die yoga kan leveren aan onze optimale gezondheid ben ik een opleiding restorative yoga gaan volgen bij Arhanta yoga Ashrams.

Naast het geven van yogalessen werkte ik als verpleegkundige en later als leidinggevende in de gezondheidszorg. Ik heb verschillende
Managementopleidingen gedaan en coachopleidingen.

Sinds de zomer van 2025 werk ik samen met mijn dochter Jorinde en geef ik met veel plezier live yogalessen in de yogastudio van Mindful Moments. 

Jorinde is naast Yogadocent ook Mindfulnesstrainer en je vindt informatie over haar activiteiten en lessen op haar website: www.mindfulmoments.nl .

Het is een groot cadeau dat Jorinde en ik dezelfde passie delen voor yoga, gezondheid, mindfulness en meditatie en dat ik in haar yogastudio lessen en samen met haar workshops mag verzorgen.

“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self”  

The Bhagavad Gita