Leer ontspannen leven & voel je vitaal en krachtig!
Online Yoga lessen nieuws 2026 Alle Online LessenDoe je mee vanuit huis?
Yoga, meditatie & ontspanning.
Thuis in jouw eigen omgeving, of zelfs op je favoriete plek in de natuur
yoga en meditatie doen en heerlijk ontspannen.
Nieuws
In de zomer van 2025 heeft Jorinde haar bedrijf Mindful Moments opgericht,
waar zij mindfulness trainingen aanbiedt, verschillende yogastijlen, meditaties, yoga nidra en workshops.
Heel graag maak ik deel uit van Mindful Moments en geef daar samen met Jorinde yogalessen en workshops.
Deze website biedt online yogalessen aan in samenwerking met Mindful Moments.
Ik ben dankbaar en blij dat mijn dochter Jorinde dezelfde passie voor yoga, meditatie en mindfulness deelt als ik en dat wij hier anderen in mee mogen nemen en dit kunnen delen!
Alle activiteiten van Mindful Moments en hun rooster vind je op de site: www.mindfulmoments.nl
Op deze site vind je een aantal workshops en informatie over actuele activiteiten, aanmelden of vragen gaat altijd via Mindful Moments.
Lidmaatschap
Yoga Online

Yoga doen wanneer het je uitkomt en waar je bent. Thuis of misschien op je vakantieplek. Ook kun je kiezen aan welke yogavorm je behoefte hebt. Als online lid kun je aan alle lessen meedoen, zo vaak als jij wilt.
De cursisten van Mindful Moments zijn gratis lid zolang ze de lessen volgen bij Mindful Moments!
Welk les wil jij nu graag doen?
Wanneer je lid wordt kun je alle lessen volgen en de lessen zijn geschikt voor beginners en ervaren yogi’s.

Online Yoga lessen
Doe mee met de online yogalessen, meditaties en diepe ontspanningen wannneer het jou uitkomt. Keuze uit veel verschillende lessen en er komen maandelijks nieuwe lessen bij.
Je krijgt toegang op alle online lessen die op deze website staan!

Live Yoga lessen
Ik geef yogalessen in Amersfoort-Schothorst in de studio van Mindful Moments.
Informatie of opgave: www.mindfulmoments.nl
14 DAGEN GRATIS
- Word lid en krijg direct 14 dagen toegang tot verschillende yogalessen, meditaties en ontspanningen
- Als je cursist bent bij Mindful Moments: je blijft gratis toegang houden tot de online lessen op deze website, zolang je cursist bent.
- Na 14 dagen verloopt je proefabonnement vanzelf
- Maandelijks komen er nieuwe lessen bij.
- Wanneer je lid bent geworden via een van de onderstaande knoppen, kun je gebruik maken van alle lessen die worden aangeboden op deze site. Veel plezier met de lessen!
PER MAAND
- Word lid en krijg direct toegang tot verschillende yogalessen, meditaties en ontspanningen en
- Je betaalt maandelijks €13,99 en kunt elke maand opzeggen met ingang van de eerstvolgende maand.
- Maandelijks komen er nieuwe lessen bij.
- Wanneer je lid bent geworden via een van de onderstaande knoppen, kun je gebruik maken van alle lessen die worden aangeboden op deze site. Veel plezier met de lessen.



Kom in beweging, leer ontspannen en ontdek wat dit voor je kan betekenen!
Lidmaatschap geeft je toegang tot al deze online lessen zonder beperking
Hatha yoga
Hatha yoga is fijn in de ochtend om het lichaam te activeren en de energie te laten stromen. Maar ook als je ‘savonds zin hebt in een meer actievere vorm van yoga. Alle lessen bevatten een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen.
Yin Yoga
Yin yoga is bij uitstek een yogavorm die ontspant en herstelt, de lessen hebben een rustig mindfull en meditatief karakter. De nadruk ligt op stretchen van de spieren en het dieper liggende bindweefsel. En tegelijkertijd het ontspannen van het lichaam en de geest.
Meditatie
Meditatie is een manier om je geest tot rust te brengen en je lichaam in een staat van ontspanning te laten. Aandachtig in het huidige moment kunnen zijn. In de meditaties worden verschillende technieken gebruikt. De meditaties duren 20 of 30 minuten.
Houdingstips en Ademtools
Plaats hier een korte omschrijving van de houdingstips en ademtools
Yin-Yang Yoga Lessen
Hier kun je een omschrijving plaatsen van de Yin Yang Yoga lessen



