Yoga Online
Doe mee met de online yogalessen, meditaties en diepe ontspanningen wannneer het jou uitkomt. Keuze uit veel verschillende lessen en er komen Maandelijks nieuwe lessen bij.
Online Yoga & Meditatie lessen
Lidmaatschap
Als lid krijg je korting op online cursussen en er zijn geweldige aanbiedingen die
je gezondheid kunnen stimuleren en je kunnen leren ontspannen en in balans komen.
Wanneer je lid wordt kun je alle lessen volgen van alle verschillende mogelijkheden, zowel van de Hatha yoga, als de Yin yoga, de Yin-Yang Yoga, de Meditatie en de Houdingstips en Ademtools. Er zijn veel verschillende lessen in elke categorie!
Je kunt kiezen voor een proefabonnement, een maandelijks abonnement en een jaarabonnement.
Hieronder zie je een overzicht van de verschillende categorieën. Je kunt van elke categorie een overzicht van de lessen bekijken door op ‘Bekijk inhoud’ te klikken.
Hatha yoga
Hatha yoga is fijn in de ochtend om het lichaam te activeren en de energie te laten stromen. Maar ook als je ‘savonds zin hebt in een meer actievere vorm van yoga. Alle lessen bevatten een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen.
Yin Yoga
Yin yoga is bij uitstek een yogavorm die ontspant en herstelt, de lessen hebben een rustig mindfull en meditatief karakter. De nadruk ligt op stretchen van de spieren en het dieper liggende bindweefsel. En tegelijkertijd het ontspannen van het lichaam en de geest.
Meditatie
Meditatie is een manier om je geest tot rust te brengen en je lichaam in een staat van ontspanning te laten. Aandachtig in het huidige moment kunnen zijn. In de meditaties worden verschillende technieken gebruikt. De meditaties duren 20 of 30 minuten.
Houdingstips en Ademtools
Plaats hier een korte omschrijving van de houdingstips en ademtools
Yin-Yang Yoga Lessen
Hier kun je een omschrijving plaatsen van de Yin Yang Yoga lessen
14 DAGEN GRATIS
- Word lid en krijg direct 14 dagen toegang tot verschillende yogalessen, meditaties en ontspanningen en
- Na 14 dagen verloopt je proefabonnement vanzelf
- Maandelijks komen er nieuwe lessen bij.
- Wanneer je lid bent geworden via een van de onderstaande knoppen, kun je gebruik maken van alle lessen die worden aangeboden op deze site. Veel plezier met de lessen!
PER MAAND
- Word lid en krijg direct toegang tot verschillende yogalessen, meditaties en ontspanningen en
- Je betaalt maandelijks €13,99 en kunt elke maand opzeggen met ingang van de eerstvolgende maand.
- Maandelijks komen er nieuwe lessen bij.
- Wanneer je lid bent geworden via een van de onderstaande knoppen, kun je gebruik maken van alle lessen die worden aangeboden op deze site. Veel plezier met de lessen!