Yang en Yin horen bij elkaar, doe je mee met deze combinatieles!
Bij de zomer hoort het element vuur. in deze les laat je in de yang houdingen het vuur in jezelf stromen. Strek je in de yin houdingen de meridianen van het hart, de dunne darm, de nieren en de blaas. Een van de laatste houdingen is de schouderstand. Voel de zomerenergie in jezelf!
Tijdsduur Yogales: Ongeveer 75 Minuten